登高望远，更需“骨”足底气

农历九月初九，重阳佳节，素有登高祈福的习俗。这项活动不仅寓意美好，本身也是一种有益身心的锻炼。然而，对于许多长者而言，随着岁月流逝，骨骼的支撑力可能发生变化，使得“登高”这项传统活动变得心有余而力不足。这背后，常常与骨骼健康水平的自然变化有关。